Idan kana son samun dacewa da sautin murya, makada na juriya sune kayan aikin motsa jiki mafi kyau don samun a hannunka.mafi kyawun juriya ko kuna so ku ɗaga hannuwanku, ƙara ƙarfin ku, ko inganta lafiyar ku gabaɗaya, ƙungiyoyin juriya na iya taimaka muku isa ga ku. raga.Kuna iya amfani da su don motsa jiki iri-iri, tun daga horon nauyi zuwa na'ura, kuma kuna iya daidaita ayyukanku na yau da kullun zuwa buƙatun ku.Mun tattara jerin mafi kyawun makada na juriya don dalilai daban-daban, kuma zaku iya zaɓar wanda ya dace da bukatunku.
Mafi kyawun makada na juriya sun zo cikin salo da girma dabam dabam, kuma cikakke zai dogara ne akan atisayen da kuka zaɓa.Akwai makada juriya, madaurin juriya madaidaiciya, da makada juriya.Na farko shine manufa don motsa jiki da motsa jiki.Amma saboda ba su da hannaye, ba su ne mafi kyawun zaɓi don ƙarfi da ƙananan motsa jiki ba.Ƙarshen an yi su ne da kayan madauki, kuma suna iya bambanta da girman.Ƙananan madaukai na madauki suna da kyau don madauki na ƙafafu, yayin da manyan maɗaukakin madauki sun fi dacewa don squats na kafada da kuma cirewa.
Yawancin makada na juriya suna da matakan tashin hankali daban-daban.Wasu suna da matakan juriya daban-daban waɗanda ke ƙaruwa yayin da kuke ƙara ƙarfi.Wani muhimmin fasalin mafi kyawun juriya na juriya shine adadin matakan.Idan kuna son yin motsa jiki masu sauƙi, tafi tare da matakin mafi ƙanƙanta, yayin da mafi girman matakin ya dace don ayyukan motsa jiki masu nauyi.Hakanan zaka iya ninka ko ninka juriya idan ana buƙata.Idan kun kasance sababbi ga makada na juriya, yi ƙoƙarin guje wa waɗanda ke da tashin hankali sosai.
A ƙarshe, ya kamata ku ba da kulawa ta musamman ga kayan da ake amfani da su don kera makaɗa.Ƙungiyoyin latex na halitta sune mafi kyawun zaɓi fiye da na roba.Makadan latex na halitta na iya yin karyewa idan an adana su ba daidai ba.Zai fi kyau a je na ƙarshe.Koyaya, yakamata ku sani cewa makada na latex na halitta na iya fashe, kuma makada na roba kuma na iya karyewa cikin sauƙi idan an adana su ba daidai ba.Ko kai mafari ne ko ƙwararren ɗan wasa, za ka amfana daga saitin da ke da daɗi da dorewa.
Wani zaɓi na makaɗaɗɗen juriya shine bandeji-takwas.Waɗannan makada ana siffanta su da ƙirar rufaffiyar madauki kuma yawanci sun fi ƙanƙanta.Ana sayar da su azaman guda ɗaya kuma suna iya samun juriya kamar fam 12.Ƙungiyar NQ SPORTS adadi-takwas tana da bandejin bututun latex da riƙon kumfa mai laushi.Ana samun su a matakan juriya iri-iri, kuma masu bita sun yaba da wannan zaɓi.Akwai wasu zaɓuɓɓuka da yawa don zaɓar daga, amma ba za ku iya yin kuskure ba tare da ƙungiyar NQ SPORTS adadi-takwas.
Mafi kyawun makada na juriya an yi su ne da kayan latex kuma an yi su da launi don wakiltar matakan ƙarfi daban-daban.Idan kun kasance sababbi ga horarwar juriya, fara kan ƙananan matakan ƙarfi kuma kuyi aikin ku har zuwa manyan matakai.Akwai nau'ikan nau'ikan juriya iri-iri da ake samu, daga ƙarin haske zuwa ƙarin nauyi, kuma kayan suna da alaƙa da muhalli kuma ba za a iya lalata su ba.Hakanan zaka iya siyan igiyoyin juriya tare da hannaye da anka.Wannan zai ba ku damar tsara ayyukan motsa jiki bisa abubuwan da kuke so.
Lokacin aikawa: Juni-13-2022