Idan baku taba zuwa adacewamotsa jikidakin motsa jikikafin, ƙila yawan kayan aiki da mutanen da ke cikin ɗakin sun shafe ku.Mutane da yawa suna jin tsoro, musamman waɗanda ba su da kwarin gwiwa sosai.Ko kai mafari ne ko guru na motsa jiki, waɗannan wuraren za su taimaka maka haɓaka ƙarfi da ƙarfin gwiwa.Wadannan su ne wasu shawarwari don sanya ziyararku ta farko ta kasance mai inganci.Ga abin da za a jira.
Da farko, ku tuna cewa adacewamotsa jikidakin motsa jikiwuri ne da ya dace da muhalli.Kyakkyawan zai taimaka maka samun dacewa da jin dadi.Yawancin wuraren motsa jiki za su tambaye ku don bayyana shekarun ku da tarihin likitancin ku don su iya daidaita tsarin aikin ku na yau da kullun ga bukatun ku.Bayan kammala aikin rajista, za a ba ku rangadin dakin motsa jiki da kayan aikin sa.Za a ba ku gabatarwar da ke koya muku yadda ake amfani da injina da shiga wurare daban-daban.
Wata dabara ita ce amfani da gidan wanka kafin yin aiki.Wasu suna son ganin juna, amma idan kai kaɗai ne ke amfani da bandaki, wannan na iya zama matsala.Abin farin, mafidacewamotsa jikidakin motsa jikis suna da ƙayyadaddun bandaki.Idan ba ku da tabbacin yadda ake tsaftace injinan, tambayi wani ya kula da ku.Ba kwa son yi wa wani tsawa yayin zaman motsa jiki.
Ban da bandaki, adacewamotsa jikidakin motsa jikiyakamata ya kasance yana da tsaftataccen muhalli, maganin kashe kwayoyin cuta, da tsafta.Kada ku taɓa shiga gidan motsa jiki idan ba ku da lafiya.Wannan na iya haifar da haɗari.Idan ba ku da tabbacin yadda ake tsaftace kayan aikin, tambayi wanda ya saba da su.In ba haka ba, kwarewar ku ba za ta gamsar ba.Kuna iya ƙarewa har rasa kuzari da jin takaici.Sa'an nan, akwai wasu hanyoyin da za a gina ƙarfi da jimiri.
Idan kuna tunanin siyan adacewamotsa jikidakin motsa jiki, Tabbatar yin la'akari da Dokar Amurka masu nakasa (ADA).Wannan doka tana kiyaye ku daga nuna wariya dangane da nakasu a ayyukan gwamnati, aikin yi, da wuraren kwana na jama'a.Adacewamotsa jikidakin motsa jikidole ne yayi la'akari da bukatun kowane memba.Gidan motsa jiki da aka tsara da aiki ya kamata ya zama mai isa ga kowa da kowa.Idan kuna da nakasa, bai kamata ku ji tsoron gaya wa mai horar da ku tarihin lafiyar ku ba.
Zabar adacewamotsa jikidakin motsa jikiwanda ke da siffofin kore yana da mahimmanci don dalilai daban-daban.Baya ga gaskiyar cewa yana da sauƙin tsaftacewa da kulawa, wurin ya kamata ya kasance mafi kyawun muhalli fiye da wurin motsa jiki na yau da kullun.Misali, akwai nau'ikan kayan aiki masu ɗorewa, amma kaɗan ne kawai suka dace da bukatun ku.Wannan zai iya taimaka muku adana kuɗi kuma har yanzu ku kasance cikin koshin lafiya.Hakanan yakamata ya kasance lafiya a gare ku da muhalli.
Lokacin aikawa: Dec-20-2021